女性に人気のあるアロマテラピー。
お気に入りの香りに包まれて過ごす時間は、最高のリラックスタイムですよね。
アロマテラピーは化粧品やマッサージ、軽い病気などにも使えます。
あなたもアロマテラピーを学んでみませんか？
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アロマ人気ランキング
アロマ専門店による、アロマオイルの人気ランキングを見てみました。
１位
ラベンダー
ダントツの一位を誇るラベンダー。
気持ちが落ち着くフローラルな香りです。
２位
スイートオレンジ
初めての方にも好まれる香り。
明るく元気な香りです。
３位
グレープフルーツ
さわやかな香りで、心をリフレッシュしてくれます。
４位
イランイラン
アジアンでエキゾチックなフローラルで香り。
お部屋がムーディーな雰囲気になります。
５位
ゼラニウム
バラのようなフローラルな香りで、気持ちが落ち着きます。
６位
ローズマリー
集中したいときにおすすめのスッキリした香り。
７位
ユーカリ
すっきり目を覚ますような香りです。
空気を浄化してくれる作用もあります。
８位
ティートリー
疲れて元気のないときにおすすめです。
９位
ペパーミント
ご想像のように、スッキリした香り。
空気もきれいにしてくれます。
１０位
ローズウッド
ウッディとフローラルを両方あわせもった香りです。
華やかさも落ち着きもあります。
お得なアロマテラピー
アロマテラピーを体感したことはありますでしょうか？
私は、エステにいったときにそのあまりの心地よさから、アロマにハマリました。
エステでは、アロマの心地よさに加えて、やわらかく優しい、これまた心地よい音楽が流れているんです。
とてもリラックスできて、いい気分になれます。
あの、なんとも言えない心地よさ、自宅でも再現したいなぁと思ってはじめたんです。
アロマは一番最初に購入したものは、ローズマリーです。アロマの王道ともいえますよね。
その次に購入したのは、イランイランです。これは、ストレスを回復させてリラックスさせてくれるという効果があると書いてあり、購入しました。
違った香りではありますが、どれもとても心地よくさせてくれます。
またエステで流れていたような音楽を流して、ハーブティを飲みながら雑誌を読んだりすると、とてもゆったりと優雅な気分になります。
また、そんな環境の中で、顔のマッサージなどを行うと、マッサージの効果がより高まるということだそうです。
自宅にいながら、エステ感覚が味わえるというのがとても得した気分です。
アロマオイルはそれなりにお値段がしますが、100円均一で売っていたりもします。
これを購入したことがありますが、アロマオイルとは名ばかりのもので、全く香ってこないのでお金の無駄だったと思いました。
アロマオイルは、ただ安いからお得というわけではなさそうです。
100％植物原料だと、植物成分が濃縮されて含まれているし、残留農薬の心配もありませんね。
購入するときは、きちんと成分表のついたもので、成分を確認してから購入するほうがお得だと感じます。
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